BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MáraiKult - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://maraikult.hu
X-WR-CALDESC:Események MáraiKult
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261015T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261015T190000
DTSTAMP:20260826T094535Z
CREATED:20260826T094535Z
LAST-MODIFIED:20260826T094535Z
UID:10009679-1792087200-1792090800@maraikult.hu
SUMMARY:Magyar népmesekör
DESCRIPTION:A mesemondás vagy történetmesélés ősidők óta minden közösség életének a része volt. A magyar paraszti kultúrában általában\, de nem feltétlenül\, a téli munkák idején felnőttek meséltek felnőtteknek (fonó\, kukoricahántás…). \nA XIX. század folyamán Magyarországon is lezajlott az a folyamat\, amelynek eredményeképpen a XX. század végére a mesemondás a gyerekek ágya melletti estimesével lett azonos. Ez a népmesekör annak a Hagyományok Házához kötődő és egyre népszerűbb felnőtteknek szóló mesekörök közöl az egyik\, amelyek elindítója az „Ahol a madár se jár…” kör már közel húsz éve most is működik. \nVárjuk a 14 év feletti\, „mesés” lelkű érdeklődőket a magyar népmesék világába. Az alkalmakon meséléssel és beszélgetéssel fedezzük fel népmesekincsünk gazdagságát.  \nVárunk mindenkit szeretettel! Nincs szükség előzetes regisztrációra\, a belépés ingyenes. \nA Magyar Népmesekört vezeti: Kiss Ágnes\, a Hagyományok Házában végzett mesemondó\nElérhetőség: kagnes22@gmail.com\n+36 70 210 4706 \nIdőpont: minden hónap harmadik csütörtöke 18:00-19:00 \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/magyar-nepmesekor/2026-10-15/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2026/08/magyar-nepmesekor.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261016T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261016T095000
DTSTAMP:20260826T083332Z
CREATED:20260826T083159Z
LAST-MODIFIED:20260826T083332Z
UID:10009593-1792141200-1792144200@maraikult.hu
SUMMARY:Kangatraining | Hordozós torna
DESCRIPTION:Szülés utáni regenerációt támogató mozgás\, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: péntekenként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/kangatraining-hordozos-torna-2-2-2-2-2/2026-10-16/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Kangatraining-Hordozos-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261016T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261016T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009639-1792144800-1792147800@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-10-16/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261017T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261017T123000
DTSTAMP:20260826T103848Z
CREATED:20260826T103820Z
LAST-MODIFIED:20260826T103848Z
UID:10009711-1792229400-1792240200@maraikult.hu
SUMMARY:Színkópé - színjátszó- és drámafoglalkozás
DESCRIPTION:Játék\, improvizáció és közös alkotás\, ahol a gyerekek kibontakoztathatják kreativitásukat\, miközben fejlődik önismeretük\, kommunikációjuk és együttműködési készségük. Érdeklődés Patocskai Katalinnál a patocskaikatalin@gmail.com e-mail címen.  \nIdőpont: minden páros szombaton 9:30-12:30 \nRészvételi díj: 8500 Ft\, testvérkedvezmény: 6500 Ft \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/szinkope-szinjatszo-es-dramafoglalkozas-2/2026-10-17/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/szinkope-web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261019T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261019T120000
DTSTAMP:20260826T092139Z
CREATED:20260826T092114Z
LAST-MODIFIED:20260826T092139Z
UID:10009666-1792404000-1792411200@maraikult.hu
SUMMARY:Baba-Mama Klub
DESCRIPTION:Kikapcsolódás\, kötetlen beszélgetések és támogató közösség várja a kisgyermekes szülőket. A klub lehetőséget teremt a találkozásra\, tapasztalatcserére és új kapcsolatok kialakítására. Érdeklődés az az.y.csoport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: hétfőnként 10:00-12:00 \nA belépés ingyenes. \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/baba-mama-klub-2-2-2-2-3/2026-10-19/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_BabaMama_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261019T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261019T180000
DTSTAMP:20260826T103024Z
CREATED:20260826T102658Z
LAST-MODIFIED:20260826T103024Z
UID:10009700-1792429200-1792432800@maraikult.hu
SUMMARY:Agyagozás gyerekeknek
DESCRIPTION:Játékos alkotás agyaggal\, Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezetésével. A foglalkozás 4 éves kortól ajánlott. Érdeklődés az info@lilisuli.hu e-mail címen és a +36 30 9820392-es telefonszámon.  \nIdőpont: hétfőnként 17:00-18:00 \nRészvételi díj: 3000 Ft/ alkalom (Az ár tartalmazza az anyagköltséget.) \nA programváltozás jogát fenntartjuk. \n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/agyagozas-gyerekeknek-2/2026-10-19/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_Agyagozas-gyerekeknek_web.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261021T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261021T095000
DTSTAMP:20260826T083946Z
CREATED:20260826T083910Z
LAST-MODIFIED:20260826T083946Z
UID:10009608-1792573200-1792576200@maraikult.hu
SUMMARY:RTM | Hasizom-regeneráló torna
DESCRIPTION:Komplex rehabilitáció a terhesség után szétnyílt hasizom kezelésére\, amely erősíti a törzstartó izmokat\, segít megérteni a test változásait és megelőzni a későbbi problémákat. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: szerdánként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/rtm-hasizom-regeneralo-torna-2-2-2-3-2/2026-10-21/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_RTM-Hasizom-regeneralo-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261021T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261021T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009640-1792576800-1792579800@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-10-21/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261021T110000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261021T115000
DTSTAMP:20260826T085700Z
CREATED:20260826T084631Z
LAST-MODIFIED:20260826T085700Z
UID:10009621-1792580400-1792583400@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/szenior-gerinctorna-3/2026-10-21/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261022T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261022T180000
DTSTAMP:20260826T102328Z
CREATED:20260826T101652Z
LAST-MODIFIED:20260826T102328Z
UID:10009688-1792688400-1792692000@maraikult.hu
SUMMARY:3-1-2 Meridiántorna
DESCRIPTION:Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon\, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket\, egész pontosan azon szervek csoportját\, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással\, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel\, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha az életenergia (csí) áramlása elakad\, akkor a működésekben hiba keletkezik\, vagyis megbetegszünk. \nEzt az ősi tapasztalatra alapuló\, de ma már tudományos eszközökkel mérhető tudást leginkább a hagyományos kínai orvoslás őrizte meg\, de sok eleme akár a magyar népi gyógyászatban is fellelhető. \nA 3-1-2 meridiántorna során a 12 fő és a két középvonali meridiáncsatornán található akupunktúrás pontok aktiválásával segítjük az energiaáramlást. Három kiemelt pontunk van\, két lábunk\, amivel mozgunk és egy hasi légzésünk\, amely során a mozgással felszabadított életenergiát harmonizáljuk. \nA 3-1-2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát\, ami erősíti a szervezet immunrendszerét\, növeli a vitalitását\, és az állóképességét. \nA résztvevőknek javasoljuk a könnyű\, kényelmes öltözetet. Nem feltétlenül szükséges átöltözni\, de lehet. Kérjük\, mindenki hozzon könnyű\, tisztatalpú váltócipőt\, vagy egy vastagabb zoknit\, illetve egy nagyobb törülközőt\, amire le lehet feküdni. \nVárunk minden korosztályt szeretettel! \nNincs szükség előzetes regisztrációra. A belépés ingyenes.\nA csatlakozásra folyamatosan van lehetőség.  \nMinden csütörtökön 17:00-18:00  \nTornavezető: Kiss Ágnes\nElérhetőség: kagnes22@gmail.com\n+36 70 210 4706 \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/3-1-2-meridiantorna-2/2026-10-22/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/meridian.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261023T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261023T095000
DTSTAMP:20260826T083332Z
CREATED:20260826T083159Z
LAST-MODIFIED:20260826T083332Z
UID:10009594-1792746000-1792749000@maraikult.hu
SUMMARY:Kangatraining | Hordozós torna
DESCRIPTION:Szülés utáni regenerációt támogató mozgás\, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: péntekenként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/kangatraining-hordozos-torna-2-2-2-2-2/2026-10-23/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Kangatraining-Hordozos-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261023T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261023T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009641-1792749600-1792752600@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-10-23/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261023T110000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261023T115000
DTSTAMP:20260826T085700Z
CREATED:20260826T084631Z
LAST-MODIFIED:20260826T085700Z
UID:10009622-1792753200-1792756200@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/szenior-gerinctorna-3/2026-10-23/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261024T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261024T110000
DTSTAMP:20260826T091128Z
CREATED:20260826T091008Z
LAST-MODIFIED:20260826T091128Z
UID:10009657-1792836000-1792839600@maraikult.hu
SUMMARY:Társalgási angol
DESCRIPTION:A klub kötetlen beszélgetéseken keresztül segít felfrissíteni az angoltudást\, bővíteni a szókincset és magabiztosabbá tenni a nyelvhasználatot.  \nIdőpont: minden páratlan szombaton 10.00-11.00 \nOktató: Majer Katalin angoltanár \nA belépés ingyenes. \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/tarsalgasi-angol-4/2026-10-24/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/01/Allando_Vizivarosi-Klub_Tarsalgasi-angol_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261026T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261026T120000
DTSTAMP:20260826T092139Z
CREATED:20260826T092114Z
LAST-MODIFIED:20260826T092139Z
UID:10009667-1793008800-1793016000@maraikult.hu
SUMMARY:Baba-Mama Klub
DESCRIPTION:Kikapcsolódás\, kötetlen beszélgetések és támogató közösség várja a kisgyermekes szülőket. A klub lehetőséget teremt a találkozásra\, tapasztalatcserére és új kapcsolatok kialakítására. Érdeklődés az az.y.csoport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: hétfőnként 10:00-12:00 \nA belépés ingyenes. \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/baba-mama-klub-2-2-2-2-3/2026-10-26/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_BabaMama_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261026T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261026T180000
DTSTAMP:20260826T103024Z
CREATED:20260826T102658Z
LAST-MODIFIED:20260826T103024Z
UID:10009701-1793034000-1793037600@maraikult.hu
SUMMARY:Agyagozás gyerekeknek
DESCRIPTION:Játékos alkotás agyaggal\, Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezetésével. A foglalkozás 4 éves kortól ajánlott. Érdeklődés az info@lilisuli.hu e-mail címen és a +36 30 9820392-es telefonszámon.  \nIdőpont: hétfőnként 17:00-18:00 \nRészvételi díj: 3000 Ft/ alkalom (Az ár tartalmazza az anyagköltséget.) \nA programváltozás jogát fenntartjuk. \n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/agyagozas-gyerekeknek-2/2026-10-26/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_Agyagozas-gyerekeknek_web.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261028T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261028T095000
DTSTAMP:20260826T083946Z
CREATED:20260826T083910Z
LAST-MODIFIED:20260826T083946Z
UID:10009609-1793178000-1793181000@maraikult.hu
SUMMARY:RTM | Hasizom-regeneráló torna
DESCRIPTION:Komplex rehabilitáció a terhesség után szétnyílt hasizom kezelésére\, amely erősíti a törzstartó izmokat\, segít megérteni a test változásait és megelőzni a későbbi problémákat. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: szerdánként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/rtm-hasizom-regeneralo-torna-2-2-2-3-2/2026-10-28/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_RTM-Hasizom-regeneralo-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261028T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261028T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009642-1793181600-1793184600@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-10-28/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261029T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261029T180000
DTSTAMP:20260826T102328Z
CREATED:20260826T101652Z
LAST-MODIFIED:20260826T102328Z
UID:10009689-1793293200-1793296800@maraikult.hu
SUMMARY:3-1-2 Meridiántorna
DESCRIPTION:Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon\, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket\, egész pontosan azon szervek csoportját\, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással\, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel\, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha az életenergia (csí) áramlása elakad\, akkor a működésekben hiba keletkezik\, vagyis megbetegszünk. \nEzt az ősi tapasztalatra alapuló\, de ma már tudományos eszközökkel mérhető tudást leginkább a hagyományos kínai orvoslás őrizte meg\, de sok eleme akár a magyar népi gyógyászatban is fellelhető. \nA 3-1-2 meridiántorna során a 12 fő és a két középvonali meridiáncsatornán található akupunktúrás pontok aktiválásával segítjük az energiaáramlást. Három kiemelt pontunk van\, két lábunk\, amivel mozgunk és egy hasi légzésünk\, amely során a mozgással felszabadított életenergiát harmonizáljuk. \nA 3-1-2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát\, ami erősíti a szervezet immunrendszerét\, növeli a vitalitását\, és az állóképességét. \nA résztvevőknek javasoljuk a könnyű\, kényelmes öltözetet. Nem feltétlenül szükséges átöltözni\, de lehet. Kérjük\, mindenki hozzon könnyű\, tisztatalpú váltócipőt\, vagy egy vastagabb zoknit\, illetve egy nagyobb törülközőt\, amire le lehet feküdni. \nVárunk minden korosztályt szeretettel! \nNincs szükség előzetes regisztrációra. A belépés ingyenes.\nA csatlakozásra folyamatosan van lehetőség.  \nMinden csütörtökön 17:00-18:00  \nTornavezető: Kiss Ágnes\nElérhetőség: kagnes22@gmail.com\n+36 70 210 4706 \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/3-1-2-meridiantorna-2/2026-10-29/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/meridian.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261030T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261030T095000
DTSTAMP:20260826T083332Z
CREATED:20260826T083159Z
LAST-MODIFIED:20260826T083332Z
UID:10009595-1793350800-1793353800@maraikult.hu
SUMMARY:Kangatraining | Hordozós torna
DESCRIPTION:Szülés utáni regenerációt támogató mozgás\, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: péntekenként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/kangatraining-hordozos-torna-2-2-2-2-2/2026-10-30/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Kangatraining-Hordozos-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261030T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261030T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009643-1793354400-1793357400@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-10-30/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261031T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261031T123000
DTSTAMP:20260826T103848Z
CREATED:20260826T103820Z
LAST-MODIFIED:20260826T103848Z
UID:10009712-1793439000-1793449800@maraikult.hu
SUMMARY:Színkópé - színjátszó- és drámafoglalkozás
DESCRIPTION:Játék\, improvizáció és közös alkotás\, ahol a gyerekek kibontakoztathatják kreativitásukat\, miközben fejlődik önismeretük\, kommunikációjuk és együttműködési készségük. Érdeklődés Patocskai Katalinnál a patocskaikatalin@gmail.com e-mail címen.  \nIdőpont: minden páros szombaton 9:30-12:30 \nRészvételi díj: 8500 Ft\, testvérkedvezmény: 6500 Ft \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/szinkope-szinjatszo-es-dramafoglalkozas-2/2026-10-31/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/szinkope-web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261102T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261102T120000
DTSTAMP:20260826T092139Z
CREATED:20260826T092114Z
LAST-MODIFIED:20260826T092139Z
UID:10009668-1793613600-1793620800@maraikult.hu
SUMMARY:Baba-Mama Klub
DESCRIPTION:Kikapcsolódás\, kötetlen beszélgetések és támogató közösség várja a kisgyermekes szülőket. A klub lehetőséget teremt a találkozásra\, tapasztalatcserére és új kapcsolatok kialakítására. Érdeklődés az az.y.csoport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: hétfőnként 10:00-12:00 \nA belépés ingyenes. \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/baba-mama-klub-2-2-2-2-3/2026-11-02/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_BabaMama_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261102T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261102T180000
DTSTAMP:20260826T103024Z
CREATED:20260826T102658Z
LAST-MODIFIED:20260826T103024Z
UID:10009702-1793638800-1793642400@maraikult.hu
SUMMARY:Agyagozás gyerekeknek
DESCRIPTION:Játékos alkotás agyaggal\, Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezetésével. A foglalkozás 4 éves kortól ajánlott. Érdeklődés az info@lilisuli.hu e-mail címen és a +36 30 9820392-es telefonszámon.  \nIdőpont: hétfőnként 17:00-18:00 \nRészvételi díj: 3000 Ft/ alkalom (Az ár tartalmazza az anyagköltséget.) \nA programváltozás jogát fenntartjuk. \n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/agyagozas-gyerekeknek-2/2026-11-02/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/Allando_Vizivarosi-Klub_Agyagozas-gyerekeknek_web.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T095000
DTSTAMP:20260826T083946Z
CREATED:20260826T083910Z
LAST-MODIFIED:20260826T083946Z
UID:10009610-1793782800-1793785800@maraikult.hu
SUMMARY:RTM | Hasizom-regeneráló torna
DESCRIPTION:Komplex rehabilitáció a terhesség után szétnyílt hasizom kezelésére\, amely erősíti a törzstartó izmokat\, segít megérteni a test változásait és megelőzni a későbbi problémákat. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: szerdánként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/rtm-hasizom-regeneralo-torna-2-2-2-3-2/2026-11-04/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_RTM-Hasizom-regeneralo-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009644-1793786400-1793789400@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-11-04/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T110000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T115000
DTSTAMP:20260826T085700Z
CREATED:20260826T084631Z
LAST-MODIFIED:20260826T085700Z
UID:10009623-1793790000-1793793000@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/szenior-gerinctorna-3/2026-11-04/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261105T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261105T180000
DTSTAMP:20260826T102328Z
CREATED:20260826T101652Z
LAST-MODIFIED:20260826T102328Z
UID:10009690-1793898000-1793901600@maraikult.hu
SUMMARY:3-1-2 Meridiántorna
DESCRIPTION:Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon\, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket\, egész pontosan azon szervek csoportját\, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással\, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel\, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha az életenergia (csí) áramlása elakad\, akkor a működésekben hiba keletkezik\, vagyis megbetegszünk. \nEzt az ősi tapasztalatra alapuló\, de ma már tudományos eszközökkel mérhető tudást leginkább a hagyományos kínai orvoslás őrizte meg\, de sok eleme akár a magyar népi gyógyászatban is fellelhető. \nA 3-1-2 meridiántorna során a 12 fő és a két középvonali meridiáncsatornán található akupunktúrás pontok aktiválásával segítjük az energiaáramlást. Három kiemelt pontunk van\, két lábunk\, amivel mozgunk és egy hasi légzésünk\, amely során a mozgással felszabadított életenergiát harmonizáljuk. \nA 3-1-2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát\, ami erősíti a szervezet immunrendszerét\, növeli a vitalitását\, és az állóképességét. \nA résztvevőknek javasoljuk a könnyű\, kényelmes öltözetet. Nem feltétlenül szükséges átöltözni\, de lehet. Kérjük\, mindenki hozzon könnyű\, tisztatalpú váltócipőt\, vagy egy vastagabb zoknit\, illetve egy nagyobb törülközőt\, amire le lehet feküdni. \nVárunk minden korosztályt szeretettel! \nNincs szükség előzetes regisztrációra. A belépés ingyenes.\nA csatlakozásra folyamatosan van lehetőség.  \nMinden csütörtökön 17:00-18:00  \nTornavezető: Kiss Ágnes\nElérhetőség: kagnes22@gmail.com\n+36 70 210 4706 \nA programváltozás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/3-1-2-meridiantorna-2/2026-11-05/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/04/meridian.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261106T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261106T095000
DTSTAMP:20260826T083332Z
CREATED:20260826T083159Z
LAST-MODIFIED:20260826T083332Z
UID:10009596-1793955600-1793958600@maraikult.hu
SUMMARY:Kangatraining | Hordozós torna
DESCRIPTION:Szülés utáni regenerációt támogató mozgás\, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: péntekenként 9:00-9:50 \nRészvételi díj: 3000 Ft\nKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \nA programváltoztatás jogát fenntartjuk.
URL:https://maraikult.hu/esemeny/kangatraining-hordozos-torna-2-2-2-2-2/2026-11-06/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Kangatraining-Hordozos-torna_web.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261106T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261106T105000
DTSTAMP:20260826T085511Z
CREATED:20260826T085431Z
LAST-MODIFIED:20260826T085511Z
UID:10009645-1793959200-1793962200@maraikult.hu
SUMMARY:Szenior gerinctorna
DESCRIPTION:Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása\, a testtudat fejlesztése\, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. \nIdőpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 \nRészvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft \n\n\nA programváltoztatás jogát fenntartjuk. \n\n\n \n\n 
URL:https://maraikult.hu/esemeny/senior-gerinctorna-3-3-2-2-3-2-2-2/2026-11-06/
LOCATION:Vízivárosi Klub\, 1015 Budapest\, Batthyány utca 26.
CATEGORIES:Vízivárosi Klub
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://maraikult.hu/wp-content/uploads/2025/06/Allando_Vizivarosi-Klub_Szenior-gerinctorna_web.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR