Márai Sándor Művelődési Ház
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Minden csütörtök 18:30-19:30Minden ember megérdemli a testi - lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek.A test a lélek temploma, vigyázni kell rá!A helyszínen korlátozott számban rendelkezésre állnak jóga matracok, de érdemes sajátot hozni.Óradíj: 3000 FtBővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055 A […]
Elmarad Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az […]
Együtt gondolkodás a “második félidőről” Bagdy Emőkével | pszichológiai előadás
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Hagyományosan az idősödést és a megöregedést a szociálisan nem kívánatos életélmények közé soroljuk. Dr. Bagdy Emőke magyar klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta előadásában a pozitív pszichológiai szemlélet segítségével szeretnénk rámutatni arra, hogy a ,,második félidő” nem feltétlenül a hanyatlásról vagy a mentális problémákról, hanem az új lehetőségek kiaknázásáról és a teljes élet megéléséről szól. Moderátor: Erhardt Ágoston […]
Tahiti tánc
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Polinéz ritmusok, törzsi életérzés, örömteli táncEz a táncóra azoknak a nőknek szól, akik szeretnének a polinéz szigetvilág életvidám, energikus táncaival megismerkedni. A nőies szépség kifejezésének egy új nyelvét tanulhatja meg, aki kitartóan jár az órákra. Ha egy támogató női közösségben szeretnél dolgozni az erőnléteden és a nőiességeden, jó helyen jársz. A tahiti tánc órákon a […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izomgyakorlatok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden korosztálynak!A helyszínen korlátozott számban rendelkezésre állnak jóga matracok, de érdemes sajátot hozni.Vezeti: Tóth Ildikó, Harangozó díjas táncművészÓradíj: 2000 FtKedd-csütörtök: 17:00 – 18:00Szerda-péntek: 9:00 – 10:00 A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
MEGTELT Tűz és Víz | A Kerekes Band és a Dalinda közös koncertje
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.ADVENTI AJÁNDÉK KONCERT! A Kerekes Band és a Dalinda közös zenei együttműködése 2021-ben indult. Az instrumentális és az acapella együttes egymásra találása a közös energiákból és a magyar népzene iránti elköteleződésből merít. A különleges hangulatú akusztikus koncerten a két együttes újrahangszerelt dalai mellett adventi és karácsonyi dalok is elhangzanak. A belépés ingyenes, de regisztrációhoz kötött. […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izomgyakorlatok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden korosztálynak!A helyszínen korlátozott számban rendelkezésre állnak jóga matracok, de érdemes sajátot hozni.Vezeti: Tóth Ildikó, Harangozó díjas táncművészÓradíj: 2000 FtKedd-csütörtök: 17:00 – 18:00Szerda-péntek: 9:00 – 10:00
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izomgyakorlatok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden korosztálynak!A helyszínen korlátozott számban rendelkezésre állnak jóga matracok, de érdemes sajátot hozni.Vezeti: Tóth Ildikó, Harangozó díjas táncművészÓradíj: 2000 FtKedd-csütörtök: 17:00 – 18:00Szerda-péntek: 9:00 – 10:00
Szenior örömtánc – „A zene örök, a tánc öröm”
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A zene örök, a tánc öröm”szenior örömtánc = mozgás + öröm + agytornaKeddi napokon 14:00-15:00Ez nem tánciskola, ez valami egészen más! A Szenior Örömtánc nem társastánc időseknek, nem tánciskola, hanem egy közösségi, társasági tánc.A koreográfiák egyszerűek, könnyen megjegyezhetők, nincsenek benne hirtelen mozdulatok. Kíméletes mozgásforma, mely figyelembe veszi a korosodó szervezet sajátosságait. A táncolás jótékonyan hat […]
Kerekítő foglalkozás Bogdán Dórával
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Kerekítő Mondókázó (0-3 év)Minden hétfőn: 10:00 – 10:30Ölbéli játékok a Kerekítő mondókáskönyv-sorozat játékai nyomán, hangszerjátékkal, dalokkal. Kalandozás a lovagoltatók, csiklandozók, reptetők, cirókázók, lógáztatók világában. Nagymamáinktól örökölt játéktárunk az érzelmi biztonság és a művészeti nevelés bölcsője. Az első évek mondókáinak szeretetnyelve az érintés, ölelés és mosoly egy életen át elkíséri a gyermekeket.Vezeti: Dr. Bogdán DóraElérhetőség, bejelentkezés: www.kerekito.hu +36-30-2055703A csoportokhoz […]
Pigniczky Réka: Kaláka – A Kárpátoktól a Karib-tengerig | MADOKE Filmklub
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Egy zenekar négy tagja útnak indul egy olyan városba, amelyről már évtizedek óta énekelnek, de még sosem jártak ott. A kolumbiai Cartagena-ban életükben először éneklik el Kányádi Sándor Románc című, magához a városhoz írt szerelmes versét. Az 55 éve muzsikáló Kaláka együttes megzenésített verseit már a harmadik generáció fújja kívülről. A “Kaláka” mindenütt ugyanazt jelenti […]
Tahiti tánc
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Polinéz ritmusok, törzsi életérzés, örömteli táncEz a táncóra azoknak a nőknek szól, akik szeretnének a polinéz szigetvilág életvidám, energikus táncaival megismerkedni. A nőies szépség kifejezésének egy új nyelvét tanulhatja meg, aki kitartóan jár az órákra. Ha egy támogató női közösségben szeretnél dolgozni az erőnléteden és a nőiességeden, jó helyen jársz. A tahiti tánc órákon a […]
TELT HÁZ Karácsonyváró Lampion Mesefesztivál | J.K.Rowling: A karácsonyi malac meseelőadás
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.J.K. Rowling legújabb könyve, A karácsonyi malac vitathatatlanul ott a helye a klasszikus családi kedvencek között. A hétéves Jack mindennél jobban szereti a plüssmalacát. Aztán egyszer – épp szenteste napján – az undok mostohanővére kidobja Püsmacot az autóból! Hiába kap helyette a fiú egy sokkal szebb plüsst, imádott kedvencét nem pótolhatja. Ám karácsony éjjele a […]
TELT HÁZ Karácsonyváró Lampion Mesefesztivál | Gryllus Vilmos koncert
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Karácsonyi angyalok, Nótás Mikulás, Szálljatok le…, Gyújtsunk gyertyát, A Kis Jézus megszületett, örvendjünk!, Levél a Mikulásnak, Fehér karácsony – csupa olyan sor, amit csak dalolva lehet elolvasni. Énekeljünk együtt kedvenc ünnepi dalaink a Lampion Könyvek szerzőjével és meseírójával! 1 éves kortól ajánlott. Az eseményre a belépés ingyenes, de regisztrációköteles. Időpont: december 8. vasárnap 15:00 Helyszín: […]
TELT HÁZ Karácsonyváró Lampion Mesefesztivál | Kiskalász zenekar: Gyertek menjünk Betlehembe!
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A karácsonyi várakozást, az advent ünnepét és az igazi téli hangulatot idézzük meg a koncerten, többek között a Hóember, Szánkózás, Sünkarácsony, Dalárda, Itt van a szép víg karácsony!, Furulyaszó, Gyertek menjünk Betlehembe és a Kis karácsony… dalokkal, de azért a kedvenc dalok sem maradnak el! Mint minden Kiskalász koncerten, a gyerekek, szülők, nagyszülők és mindenki […]
