Márai Sándor Művelődési Ház
Tahiti tánc
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Polinéz ritmusok, törzsi életérzés, örömteli táncEz a táncóra azoknak a nőknek szól, akik szeretnének a polinéz szigetvilág életvidám, energikus táncaival megismerkedni. A nőies szépség kifejezésének egy új nyelvét tanulhatja meg, […]
Kerekítő foglalkozás Bogdán Dórával
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Kerekítő Mondókázó (0-3 év)Minden kedd 10:00-10:30Ölbéli játékok a Kerekítő mondókáskönyv-sorozat játékai nyomán, hangszerjátékkal, dalokkal. Kalandozás a lovagoltatók, csiklandozók, reptetők, cirókázók, lógáztatók világában. Nagymamáinktól örökölt játéktárunk az érzelmi biztonság és a művészeti […]
DéliTORNA | Mozogj ebédidőben a MáraiKultban
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Frissülj fel mozgással ebédidőben és töltődj fel a nap hátralévő részére! A DéliTORNA egy gerincvédelemre fókuszáló, mobilizáló és erősítő funkcionális tréning, amely segíti az egyensúlyfejlesztést és támogatja a testtudat kialakítását. Pattanj […]
Szenior örömtánc – „A zene örök, a tánc öröm”
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1."A zene örök, a tánc öröm”szenior örömtánc = mozgás + öröm + agytornaEz nem tánciskola, ez valami egészen más! A Szenior Örömtánc nem társastánc időseknek, nem tánciskola, hanem közösségi és […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 - 18:00, szerda és […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 - 18:00, szerda és […]
Tahiti tánc
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Polinéz ritmusok, törzsi életérzés, örömteli táncEz a táncóra azoknak a nőknek szól, akik szeretnének a polinéz szigetvilág életvidám, energikus táncaival megismerkedni. A nőies szépség kifejezésének egy új nyelvét tanulhatja meg, […]
Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A Maminbaba hordozós latin fitnesz igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukák számára - babahordozási segítséggel. Csütörtök 10:00 - 11:00 Óradíj: 3500 FtBérlet: 10.000 Ft /3 alkalom, […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 - 18:00, szerda és […]
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Minden ember megérdemli a testi - lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga által. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Csütörtök 18:30 - 19:30 Óradíj: 3000 Ft […]
Alakformáló konditorna
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 - 18:00, szerda és […]
Tahiti tánc
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Polinéz ritmusok, törzsi életérzés, örömteli táncEz a táncóra azoknak a nőknek szól, akik szeretnének a polinéz szigetvilág életvidám, energikus táncaival megismerkedni. A nőies szépség kifejezésének egy új nyelvét tanulhatja meg, […]
Kerekítő foglalkozás Bogdán Dórával
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Kerekítő Mondókázó (0-3 év)Minden kedd 10:00-10:30Ölbéli játékok a Kerekítő mondókáskönyv-sorozat játékai nyomán, hangszerjátékkal, dalokkal. Kalandozás a lovagoltatók, csiklandozók, reptetők, cirókázók, lógáztatók világában. Nagymamáinktól örökölt játéktárunk az érzelmi biztonság és a művészeti […]
DéliTORNA | Mozogj ebédidőben a MáraiKultban
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1.Frissülj fel mozgással ebédidőben és töltődj fel a nap hátralévő részére! A DéliTORNA egy gerincvédelemre fókuszáló, mobilizáló és erősítő funkcionális tréning, amely segíti az egyensúlyfejlesztést és támogatja a testtudat kialakítását. Pattanj […]
Szenior örömtánc – „A zene örök, a tánc öröm”
Márai Sándor Művelődési Ház 1013 Budapest, Krisztina tér 1."A zene örök, a tánc öröm”szenior örömtánc = mozgás + öröm + agytornaEz nem tánciskola, ez valami egészen más! A Szenior Örömtánc nem társastánc időseknek, nem tánciskola, hanem közösségi és […]
