• Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. Időpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 Részvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. Időpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 Részvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.    

  • Kangatraining | Hordozós torna

    Kangatraining | Hordozós torna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Szülés utáni regenerációt támogató mozgás, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. Időpont: péntekenként 9:00-9:50 Részvételi díj: 3000 Ft Kedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • 3-1-2 Meridiántorna

    3-1-2 Meridiántorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. Időpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 Részvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése, az erő és a rugalmasság megőrzése. Érdeklődés Mándli Mónikánál a mandlimoni@gmail.com e-mail címen. Időpont: minden szerdán és pénteken 10:00-10:50 és 11:00-11:50 Részvételi díj: 3000 FtKedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.    

  • RTM | Hasizom-regeneráló torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Komplex rehabilitáció a terhesség után szétnyílt hasizom kezelésére, amely erősíti a törzstartó izmokat, segít megérteni a test változásait és megelőzni a későbbi problémákat. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. Időpont: szerdánként 9:00-9:50 Részvételi díj: 3000 Ft Kedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Baba-Mama Klub

    Baba-Mama Klub
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Kikapcsolódás, kötetlen beszélgetések és támogató közösség várja a kisgyermekes szülőket. A klub lehetőséget teremt a találkozásra, tapasztalatcserére és új kapcsolatok kialakítására. Érdeklődés az az.y.csoport@gmail.com e-mail címen. Időpont: hétfőnként 10:00-12:00 A belépés ingyenes. A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Színkópé – színjátszó- és drámafoglalkozás

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Játék, improvizáció és közös alkotás, ahol a gyerekek kibontakoztathatják kreativitásukat, miközben fejlődik önismeretük, kommunikációjuk és együttműködési készségük. Érdeklődés Patocskai Katalinnál a patocskaikatalin@gmail.com e-mail címen.  Időpont: minden páros szombaton 9:30-12:30 Részvételi díj: 8500 Ft, testvérkedvezmény: 6500 Ft A programváltozás jogát fenntartjuk.

  • Kangatraining | Hordozós torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Szülés utáni regenerációt támogató mozgás, izomerősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. Időpont: péntekenként 9:00-9:50 Részvételi díj: 3000 Ft Kedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • 3-1-2 Meridiántorna

    3-1-2 Meridiántorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]

  • RTM | Hasizom-regeneráló torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Komplex rehabilitáció a terhesség után szétnyílt hasizom kezelésére, amely erősíti a törzstartó izmokat, segít megérteni a test változásait és megelőzni a későbbi problémákat. Érdeklődés Nemes-Bukovszki Zsófiánál a nemessport@gmail.com e-mail címen. Időpont: szerdánként 9:00-9:50 Részvételi díj: 3000 Ft Kedvezményes jegy I. kerületi lakosok számára: 1500 Ft A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Magyar népmese kör félévzáró eseménye | A mese vándorúton

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Hol vannak a mesék az életünkben? Hát, mindenhol! Mondok egy viccet? Vagy mesét? Lehet, hogy az egy és ugyanaz? A történetek utaznak. Nem ismerik a határokat, nem kell nekik útlevél. Vándorolnak a kultúrák között Mezopotámiától Benedek Elekig, vándorolnak a műfajok között (mese, monda, vicc, mítosz...), vagy vándorolnak a hallgatóságok között is. A sok vándorút közül […]

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna
    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-10:50. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft  Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.  

  • Hanggyakorlatok Bruckner Adriennel

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Nincs szép éneklés szép beszéd nélkül. De manapság nem csak a szebben énekelni vágyóknak szükségesek a beszédtechnikai gyakorlatok. Rengeteg embernek ront a beszédhang minőségén az állandó zajban szükséges emelt hangerő használata. És még inkább beszédromboló az állandó gépi beszédhangszín (jobban mondva színtelenség) hallgatása. A foglalkozásokon az énektechnikán alapuló beszédtechnikai gyakorlatok segítenek hozzá az egészséges hanghasználathoz. […]