Vízivárosi Klub
Események at this helyszín
-
-
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 11:00-12:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
3-1-2 Meridiántorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]
-
-
Színkópé – színjátszó- és drámafoglalkozás
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Színkópé olyan fejlesztő színjátszó- és drámafoglalkozás, amelyen a gyermek személyisége fejlődik, kreativitása pedig teret talál. Minden páros szombat 9.30-12.30 Belépő: 6500 Ft Testvérkedvezmény: 6000 Ft Elérhetőség: Patocskai Katalin, patocskaikatalin@gmail.com
-
Baba-Mama Klub
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: az.y.csoport@gmail.com A részvétel ingyenes. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Agyagozás gyerekeknek
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A foglalkozást Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezeti. A részvétel négyéves kortól ajánlott. Minden hétfő 17.00-18.00 Belépő: 2500 Ft/ alkalom Elérhetőség: info@lilisuli.hu, +36 30 982 0392
-
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 11:00-12:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
3-1-2 Meridiántorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]
-
Kangatraining | Hordozós torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal! Az óra elején a talajon tornázunk, miközben a hasizommal, hátizommal, rekeszizommal és a medencefenék izmokkal foglalkozunk. Az óra második felében […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 11:00-12:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Hanggyakorlatok Bruckner Adriennel
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Nincs szép éneklés szép beszéd nélkül. De manapság nem csak a szebben énekelni vágyóknak szükségesek a beszédtechnikai gyakorlatok. Rengeteg embernek ront a beszédhang minőségén az állandó zajban szükséges emelt hangerő használata. És még inkább beszédromboló az állandó gépi beszédhangszín (jobban mondva színtelenség) hallgatása. A foglalkozásokon az énektechnikán alapuló beszédtechnikai gyakorlatok segítenek hozzá az egészséges hanghasználathoz. […]