• 3-1-2 Meridiántorna

    3-1-2 Meridiántorna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]

  • Madagaszkár | Világjáró

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    A Föld nyolcadik kontinense Madagaszkár a világ egyik legkülönlegesebb élővilágú szigete – azt is szokták mondani, hogy a Föld nyolcadik kontinense, ahol az állat- és növényfajok többsége endemikus, azaz sehol máshol nem található meg a bolygónkon. Legismertebb emlősei a lemúrok, és kivételesen gazdag a sziget különféle kaméleon fajokban. Az izolált földrajzi elhelyezkedés miatt fejlődött ki […]

    1 000Ft
  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.  

  • RTM | Hasizom-regeneráló torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]

  • Agyagozás gyerekeknek

    Agyagozás gyerekeknek

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    A foglalkozást Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezeti. A részvétel négy éves kortól ajánlott. Minden hétfő 17:00-18:00 Belépőjegy: 2500 Ft Elérhetőség: info@lilisuli.hu, +36 30 982 0392 A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Baba-Mama Klub

    Baba-Mama Klub

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: Móga Piroska: +36 20 327 3634 A részvétel ingyenes. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Színkópé – színjátszó és drámafoglalkozás

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    A színkópé olyan fejlesztő színjátszó- és drámafoglalkozás, amelyen a gyermek személyisége fejlődik, kreativitása pedig teret talál.  A foglalkozást 6-11 éves korig ajánljuk. Minden páros szombat 09:30-12:30  Belépő: 6500 Ft, testvérkedvezmény: 6000 Ft Elérhetőség: Patocskai Katalin, patocskatica@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.  

  • Kangatraining | Hordozós torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal! Az óra elején a talajon tornázunk, miközben a hasizommal, hátizommal, rekeszizommal és a medencefenék izmokkal foglalkozunk. Az óra második felében […]

  • 3-1-2 Meridiántorna

    3-1-2 Meridiántorna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]

  • Szenior gerinctorna

    Szenior gerinctorna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.  

  • RTM | Hasizom-regeneráló torna

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]

  • Munka, ösztön, hűség – terelőkutyák az ember szolgálatában | Kutyával a városban előadássorozat

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Az ősszel is folytatódik a Kutyával a városban előadássorozatunk. Az előadássorozat célja, hogy segítse a kutyatulajdonosokat kedvenceik egészségének megőrzésében és hosszú, boldog életük biztosításában, valamint szélesebb ismereteket szerezzenek a kutyatartásról és kedvenceik viselkedéséről. Szeptemberi alkalmunkon többek között a pásztor- és terelőkutyákról hallhatnak érdekességeket az érdeklődők Veres Ferenc, kutyakiképző előadásában.  A beszélgetést vezeti Angyal Zsolt, az […]

  • Agyagozás gyerekeknek

    Agyagozás gyerekeknek

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    A foglalkozást Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezeti. A részvétel négy éves kortól ajánlott. Minden hétfő 17:00-18:00 Belépőjegy: 2500 Ft Elérhetőség: info@lilisuli.hu, +36 30 982 0392 A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

  • Baba-Mama Klub

    Baba-Mama Klub

    Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.

    Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: Móga Piroska: +36 20 327 3634 A részvétel ingyenes. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.