RTM | Hasizom-regeneráló torna
Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza […]
Alakformáló konditorna
A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 – 18:00, szerda és […]
Irka Kör
Az Irka Kör az ezüstkor hasznos időtöltésére alakult önkéntes, lelkes és odaadó tagokból álló irodalmi csoport. Tagjaink a költészet kincseit ápoló nyugdíjasok, akik szeretik a magyar verseket. Vannak köztünk versírók, de a többség szeret szavalni, új versekkel megismerkedni, […]
A Vox Hungarica Női Kar próbája
A kórus alapító tagjainak egy része a Magyar Rádió Gyermekkórusában énekelt korábban. Koncertjeik nagy része jótékonysági céllal szervezõdik. Ezek mellett természetesen részt vesznek a zenei életben. Szerepeltek számos hazai és külföldi […]
Léleksimogató Rák Kati színművésznővel
Memoriter foglalkozás Rák Kati színművésznővel Minden szerdán: 10:30 Rák Kati művésznő programja, ahol játékos gyakorlatok kíséretében, egymásról és magunkról beszélgetve együtt, közösségben juthatunk még közelebb történeteinkhez. Egy szellemi közösség jó […]
Kerekítő foglalkozás Bogdán Dórával
Kerekítő Mondókázó (0-3 év)Minden kedd 10:00-10:30 Ölbéli játékok a Kerekítő mondókáskönyv-sorozat játékai nyomán, hangszerjátékkal, dalokkal. Kalandozás a lovagoltatók, csiklandozók, reptetők, cirókázók, lógáztatók világában. Nagymamáinktól örökölt játéktárunk az érzelmi biztonság és a […]
Színkópé – színjátszó és drámafoglalkozás
A színkópé olyan fejlesztő színjátszó- és drámafoglalkozás, amelyen a gyermek személyisége fejlődik, kreativitása pedig teret talál. A foglalkozást 6-11 éves korig ajánljuk. Minden páros szombat 09:30-12:30 Belépő: 6500 Ft, testvérkedvezmény: […]
Gombfoci Klub
A Gombfoci 11 Egyesület minden pénteken várja a játékoskedvű érdeklődőket minden korosztályból. Minden péntek 17:30-21:00 A belépés ingyenes. Elérhetőség: +36 20 264 1134 A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
Agyagozás gyerekeknek
A foglalkozást Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezeti. A részvétel négy éves kortól ajánlott. Minden hétfő 17:00-18:00 Belépő: 2500 Ft/alkalom Elérhetőség: info@lilisuli.hu, +36 30 982 0392 A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Gyűjtsd a pecséteket a Budavári Sportnaplóba és nyerj értékes ajándékokat! Az RTM | Hasizom-regeneráló torna a Kihívás Hónapjának egyik sporteseménye. A május 28. és június 21. közötti tornákon pecséteket gyűjthettek […]
Szenior gerinctorna
Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00 és 11:00-12:00 Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika […]
Budavári Mozgássérült Szervezet klubnapja
Az I. kerületi Mozgássérültek Klubja – akadálymentesített környezetben – minden hónap első keddjén tartja klubnapját, mely lehetőséget teremt a tagok számára, hogy sorstársaikkal kikapcsolódhassanak. Minden hónap első keddjén 14:00-16:00 A […]