Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony, egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell […]
Kangatraining | Hordozós torna
A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb […]
DéliTORNA | Mozogj ebédidőben a MáraiKultban
MOZOGJ EBÉDIDŐBEN A MÁRAIKULTBAN, frissülj fel mozgással és töltődj fel a nap hátralévő részére! A DéliTORNA a gerincvédelemre fókuszáló, mobilizáló és erősítő funkcionális tréning, amely segíti az egyensúlyfejlesztést és támogatja […]
Homokgrafikák | Gajdos Zsuzsa egyéni kiállítása
„Léteznek olyan dolgok a világban, amiket csak te látsz, történetek, amelyeket csak te hallasz…” – idézi Emmet Gowin fotográfus gondolata azt a csendes figyelmet, ami Gajdos Zsuzsa Homokgrafikák című kiállítását […]
Márai Balettiskola
A MáraiKult Táncterme otthont ad az új Márai Balettiskolának, ahol Rujsz Edit Harangozó Gyula-díjas balettmester, koreográfus vezeti a foglalkozásokat. Korosztály: 6-15 éves gyerekek Tanfolyam díja: 40 000 FT/hó Tanfolyam díja I. […]
Fogadóóra leendő és gyakorló gazdiknak
Tanácsadás a felelős állattartásról, állatvédelemről minden korosztálynak a Vízivárosi Klubban. Szeretettel várjuk azokat, akik felelős gazdiként még tudatosabban szeretnének gondoskodni kedvenceikről – vagy éppen most gondolkodnak kutya befogadásán, és jól […]
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza […]
Alakformáló konditorna
A jó erőnlét, a hajlékonyság, az egészség és a harmónia érdekében különféle izmok erősítését végezzük minőségi, a Kárpát-medence kincsestárából merített zenére. Minden kedd és csütörtök 17:00 – 18:00, szerda és […]
Irka Kör
Az Irka Kör az ezüstkor hasznos időtöltésére alakult önkéntes, lelkes és odaadó tagokból álló irodalmi csoport. Tagjaink a költészet kincseit ápoló nyugdíjasok, akik szeretik a magyar verseket. Vannak köztünk versírók, de a többség szeret szavalni, új versekkel megismerkedni, […]
A Vox Hungarica Női Kar próbája
A kórus alapító tagjainak egy része a Magyar Rádió Gyermekkórusában énekelt korábban. Koncertjeik nagy része jótékonysági céllal szervezõdik. Ezek mellett természetesen részt vesznek a zenei életben. Szerepeltek számos hazai és külföldi […]
Léleksimogató Rák Kati színművésznővel
Memoriter foglalkozás Rák Kati színművésznővel Minden szerdán: 10:30 Rák Kati művésznő programja, ahol játékos gyakorlatok kíséretében, egymásról és magunkról beszélgetve együtt, közösségben juthatunk még közelebb történeteinkhez. Egy szellemi közösség jó […]
Kerekítő foglalkozás Bogdán Dórával
Kerekítő Mondókázó (0-3 év)Minden kedd 10:00-10:30 Ölbéli játékok a Kerekítő mondókáskönyv-sorozat játékai nyomán, hangszerjátékkal, dalokkal. Kalandozás a lovagoltatók, csiklandozók, reptetők, cirókázók, lógáztatók világában. Nagymamáinktól örökölt játéktárunk az érzelmi biztonság és a […]