Vízivárosi Klub
Kangatraining | Hordozós torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal! Az óra elején a talajon tornázunk, miközben a hasizommal, hátizommal, rekeszizommal és a medencefenék izmokkal foglalkozunk. Az óra második felében […]
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00 és 11:00-12:00 Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
Gombfoci Klub
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Gombfoci 11 Egyesület minden pénteken várja a játékoskedvű érdeklődőket minden korosztályból. Minden péntek 17:30-21:00 A belépés ingyenes. Elérhetőség: Kocsis Gábor: +36 20 509 2045 A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
Baba-mama Klub
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: Móga Piroska: +36 20 327 3634 A részvétel ingyenes. A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
Agyagozás gyerekeknek
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A foglalkozást Sztankay Bedők Bea keramikusművész vezeti. A részvétel négy éves kortól ajánlott. Minden hétfő 17:00-18:00 Belépő: 2500 Ft/alkalom Elérhetőség: info@lilisuli.hu, +36 30 982 0392 A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00 és 11:00-12:00 Belépő: 2000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
Magyar népmesekör
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A mesemondás vagy történetmesélés ősidők óta minden közösség életének a része volt. A magyar paraszti kultúrában általában, de nem feltétlenül, a téli munkák idején felnőttek meséltek felnőtteknek (fonó, kukoricahántás…). A XIX. század folyamán Magyarországon is lezajlott az a folyamat, amelynek eredményeképpen a XX. század végére a mesemondás a gyerekek ágya melletti estimesével lett azonos. Ez […]
Meridián 3 – 1 – 2 torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az akupunktúráról már mindenki hallott. A testünket kisebb és nagyobb energiacsatornák (meridiánok) hálózzák be ugyanolyan módon, mint a vérerek. Ez az energiaáramlás vezérli a működéseket, egész pontosan azon szervek csoportját, amelyek a bizonyos működéseket biztosítják. A működések összefüggnek egymással, pl. a látás a táplálkozással és az emésztéssel, mivel ezeket a gyomor meridián köti össze. Ha […]
Van-e a kutyámnak viselkedési problémája? Hogyan kezeljem? | Kutyával a városban előadássorozat
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az előadássorozat célja, hogy segítse a kutyatulajdonosokat kedvenceik egészségének megőrzésében és hosszú, boldog életük biztosításában. Az áprilisi előadás során a kutyák viselkedési problémái kerülnek fókuszba. Szó lesz többek között arról, hogyan kezeljük a félelmet, a fóbiákat és az agressziót. A belépés ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Időpont: április 29. kedd 18:30 Helyszín: Vízivárosi Klub (1015 Budapest, […]
