Vízivárosi Klub
Események at this helyszín
-
-
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Kangatraining | Hordozós torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal! Az óra elején a talajon tornázunk, miközben a hasizommal, hátizommal, rekeszizommal és a medencefenék izmokkal foglalkozunk. Az óra második felében […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Társalgási angol
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ha szeretnéd felfrissíteni az angol tudásodat vagy bővítenéd szókincsedet, szeretettel várunk a klubunkba! Minden páratlan szombat 10:00-11:00 Oktató: Majer Katalin angoltanárnő A belépés ingyenes.
-
-
Baba-Mama Klub
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: Móga Piroska: +36 20 327 3634 A részvétel ingyenes. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Kangatraining | Hordozós torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Hordozós Kanga-tréning több, mint baba-mama torna, egy szuper formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alap állóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal! Az óra elején a talajon tornázunk, miközben a hasizommal, hátizommal, rekeszizommal és a medencefenék izmokkal foglalkozunk. Az óra második felében […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
MESÉS VÁRAKOZÁS
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.A Mesés várakozás egy olyan várandós csoport, ahol a kismamák 5 alkalmon keresztül kapcsolódhatnak önmagukhoz, születendő gyermekükhöz és anyatársaikhoz. A 4-8 fős kiscsoportos alkalmak biztonságos, elmélyülésre hívó teret nyújtanak - segítenek kiszüretelni a külvilág zaját, és fókuszba hozni azt, ami a várakozás időszakában igazán fontos. A foglalkozásokon népmesék és művészetterápiás eszközök támogatják a belső útra […]
-
Baba-Mama Klub
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ha (ki)kapcsolódnál vagy szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran kérdezhetsz! Cserélj tapasztalatot másokkal a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól. Babahordozás, szoptatási tanácsadás, mosható pelenkázás és miegymás. Várunk szeretettel! Minden hétfőn 10:00-12:00 Elérhetőség: Móga Piroska: +36 20 327 3634 A részvétel ingyenes. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
RTM | Hasizom-regeneráló torna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az RTM egy komplett rehabilitációs program, ami a rectus diastasisra (egyenes hasizmok eltávolodására) fókuszál, és fel/újra építi a gyenge törzstartó izmokat. A program célja nem csak az, hogy rendbe hozza a szülés utáni pocakot, hanem hogy megtanulj ezzel együtt élni; megértsd, mi történt a testedben, és segítsen megelőzni a jövőbeni komolyabb károkat. Amire számíthatsz, a […]
-
Szenior gerinctorna
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Az órák fő célja a helyes testtartás kialakítása, a testtudat fejlesztése valamint az erő és rugalmasság megőrzése. Minden szerda és péntek 10:00-11:00. Belépő: 2000 FtKedvezményes belépő I. kerületi lakosoknak: 1000 Ft Elérhetőség: Mándli Mónika mandlimoni@gmail.com A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
-
Ausztrália | Világjáró előadássorozat
Vízivárosi Klub 1015 Budapest, Batthyány utca 26.Ausztrália az utolsóként megismert lakott kontinens. Első európai elnevezését Willem Janszoontól kapta (Új-Hollandia), mai nevét pedig Matthew Flinders körbehajózó kapitánynak köszönheti, aki Terra Australis Incognita néven említette. Az idők során az „ismeretlen” jelző elmaradt, maradt Ausztrália. A kontinens különlegességei közé tartozik egyedi állat- és növényvilága, amelyet elsősorban az erszényesek és az eukaliptuszfélék határoznak meg. Földtani […]
